Réhabiter ton corps

en vivant avec l’endométriose

Un parcours de réparation et de renaissance pour les femmes atteintes d’endométriose.

Peut-être que ton ventre n’est plus un lieu de douceur.

Peut-être qu’il est devenu un territoire médical.
Un espace examiné, palpé, mesuré.
Un bassin associé à la douleur, aux rendez-vous, aux peurs.

Et peu à peu, tu ne te sens plus vraiment chez toi dans ton corps.

Ce parcours est une invitation à réparer le lien .
À recréer de la sécurité.
À réhabiter ton corps, lentement et profondément.

Ton corps a changé

Ton corps a changé.

Il gonfle.
Il fatigue.
Il souffre.
Il ne te répond plus comme avant.

Tu as peut-être appris à te couper pour tenir.
À encaisser les examens.
À faire comme si tout allait bien.

Mais à l’intérieur, quelque chose s’est fragilisé.

La confiance.
La douceur.
Le lien avec toi-même.

Et tu aimerais simplement te sentir chez toi.

Ce parcours ne cherche pas à te transformer en une autre femme.

Il cherche à réparer.

Réparer le lien.
Réparer la sécurité intérieure.
Réparer la relation à ton ventre.

Avant de réveiller, il faut réparer.

Quand le corps se sent en sécurité,
la sensualité revient doucement.
Le mouvement circule à nouveau.
La femme vivante en toi peut se redresser.

Un voyage en quatre grandes phases

Ce parcours se déploie progressivement.

On ne force rien.
On construit.

Avant de réveiller, on sécurise.
Avant de célébrer, on répare.

  • 1. Recréer la sécurité & comprendre ton histoire

    Quand la maladie s’installe, le corps peut devenir un lieu d’alerte permanente.

    Dans cette première phase, nous allons :

    - ralentir

    - restaurer l’ancrage

    - reconnaître l’impact de la maladie

    - accueillir ce qui a été traversé

    - sortir doucement du mode survie

    Ici, on recrée la sécurité intérieure.
    Sans forcer l’intime.

  • 2. Restaurer tes frontières & ton intimité

    Ton corps n’est pas un territoire médical.
    Il est ton espace.

    Dans cette phase, tu apprends à :

    - redécouvrir ta peau comme frontière vivante

    - sentir et exprimer tes limites

    - prendre soin des cicatrices visibles et invisibles

    - réhabiter ton bassin avec respect

    C’est la restauration de ta souveraineté corporelle

  • 3. Restaurer ton énergie féminine

    Quand la sécurité revient, tu peux aller plus loin.

    Rencontrer ta poitrine avec douceur.
    Revenir vers ton utérus sans crainte.
    Libérer ta respiration et ta voix.
    Réhabiliter le plaisir, lentement.

    Il ne s’agit pas de performance.
    Il s’agit de réapprendre à sentir.
    À habiter ton corps autrement.

    La vie recommence à circuler.

  • 4. Réveiller la femme vivante en toi

    Remettre du mouvement là où la douleur a figé. Laisser ton corps redevenir fluide.
    Te regarder autrement.
    Honorer la femme que tu es devenue.
    Reconnaître ta beauté vivante.
    Célébrer la vie qui circule encore en toi.

  • Ce parcours est pour toi si :

    • Tu ne te reconnais plus dans ton corps.

    • Tu te sens coupée de ton ventre.

    • Tu as du mal à accueillir les changements physiques de ton corps ou tes cicatrices liées aux opérations.

    • Tu ressens de la colère, de la tristesse ou du découragement.

    • Ton corps et ton utérus te font mal.

    • Ton estime de toi et/ou ton intimité ont été fragilisées.

    • Tu veux arrêter la guerre intérieure.

    Et si tu es prête à t’engager sincèrement envers toi-même.

  • Ce parcours n’est pas :

    • Une promesse de guérison médicale.

    • Une solution miracle pour supprimer la douleur.

    • Une injonction à la positivité.

    • Un programme de performance sexuelle.

    Cet accompagnement thérapeutique vient en complément d’un parcours médical.

    C’est un chemin de réhabilitation profonde.

    La transformation vient ensuite.
    Naturellement.

Je vis moi-même avec l'endométriose

Je te parle de ce chemin depuis l’intérieur.
Je vis moi-même avec l’endométriose.

Je connais les rendez-vous médicaux.
Le corps qui change.
Les cicatrices à acceuillir.
La dissociation pour tenir.
Le sentiment de trahison.
Les peurs, les doutes, la tristesse, la colère.
La fatigue chronique qui épuise.

Ce parcours est né de mon propre chemin de réparation.

Et de plus de dix ans d’accompagnement des femmes dans leur relation au corps.

Je sais qu’avant de parler de renaissance,
il faut restaurer la sécurité.

Douze rencontres

Les 4 grandes phases se déploient à travers 12 rencontres progressives,
accompagnées dans le temps.


Chaque rencontre est un rituel.
Un espace pour aller un peu plus loin.
Un pas vers la réhabilitation de ton corps.


Ce chemin se vit lentement.
En profondeur.
À ton rythme.

  • Recréer un espace de sécurité

    Redonner de la place à ton lien à toi et à ton corps.

  • L’histoire de ton corps

    Explorer l’impact de la maladie.
    Mettre des mots.
    Reconnaître ce qui a été traversé.

  • Ton monde intérieur

    Développer tes ressentis.
    Accueillir tes émotions.
    Ne plus les porter seule.

  • Ta peau – frontière

    Réapprendre tes limites.
    Réhabiliter ta souveraineté corporelle.
    Sortir d’un corps “territoire médical”.

  • Prendre soin de tes cicatrices

    Visibles et invisibles.
    Les accueillir avec douceur.
    Apaiser.
    Honorer.

  • Ta poitrine de femme

    Retrouver de la douceur et ta capacité de donner et de recevoir.
    Réouvrir le cœur.
    Réhabiliter la tendresse envers toi.

  • Ton souffle et ta voix

    Libérer ta respiration.
    Retrouver ton expression.
    Découvrir le lien entre ta voix et ton utérus.
    Sortir du silence.

  • Ta Yoni, ton intimité

    Rencontrer ton intimité avec lenteur, douceur, respect et émerveillement.

  • Ton temple utérus

    Renouer avec ton bas-ventre.
    Recréer du “chez-toi”.

  • Ton plaisir de femme

    Réhabiliter les plaisirs doux dans ton quotidien .
    Autoriser la sensation malgré la maladie.

  • Ô miroir

    Te regarder autrement, avec amour.
    Sortir de la honte.
    Reconnaître ta beauté unique.

  • Célébrer ton essence

    Honorer la femme que tu es devenue et remettre ton corps en mouvement.


Elles ont réhabité leur corps

  • “Je me sens plus belle devant le miroir malgré mes kilos.
    Je ne pensais pas que ça serait possible.”

  • “Je n’arrivais plus à me toucher sans me crisper.
    Aujourd’hui je peux poser mes mains sur moi avec douceur.”

  • “Je croyais avoir perdu le lien avec mon corps. Mais en fait il avait juste besoin d’être écouté autrement. 🤍”

Comment se vit ce parcours

Les 12 rencontres se vivent principalement en ligne.

Un choix conscient.

Parce que pour beaucoup de femmes atteintes d’endométriose,
le corps a déjà été trop exposé.
Trop manipulé.
Trop déplacé.

Ici, tu restes chez toi.

Dans ton intimité.
Dans un espace connu.
Sécurisant.

Tu peux couper ta caméra si nécessaire.
T’allonger.
T’emmitoufler dans ton lit.
Prendre un bain après la séance.
Rester dans le silence si tu en as besoin.

Tu ne dois pas te déplacer.
Tu ne dois pas “forcer”.
Tu peux simplement être et ressentir.

Un engagement profond et progressif

Le parcours se déploie à travers :

  • 12 rencontres individuelles
    (+- 1h30 chacune )

  • + 1 rencontre de clôture

  • tous les 15 jours ou une fois par mois
    (selon le rythme que nous choisissons ensemble)

  • Entre les séances, des pratiques d’intégration sont également proposées, afin que le travail s’ancre réellement dans ton quotidien

  • Mon soutien émotionnel entre les séances (par écrit ou message vocal) si tu en ressens le besoin.

  • Un espace sécurisant et bienveillant, où tu peux avancer à ton rythme en étant respectée.

Chaque rencontre est un rituel.
Un espace de transformation.

Ce chemin demande une implication sincère.
Il ne s’agit pas d’un atelier ponctuel.
Il s’agit d’un trajet.

“Je ne pensais pas qu’un accompagnement en ligne pourrait être aussi puissant.
À chaque séance, j’allumais une petite bougie près de mon lit.
Je me glissais sous ma couette, dans mon espace.
Et je me sentais en sécurité.
C’est devenu un rendez-vous sacré avec moi-même.”
T.

Investissement

Un choix pour toi

Cet accompagnement représente un véritable engagement,
émotionnel, temporel et financier.

L’investissement pour ce trajet commence à partir de 1600 €.
Des facilités de paiement sont possibles.

Revenir à toi n’est pas un luxe.
C’est un choix.

L’appel d’orientation
L’appel d’orientation est un moment offert pour sentir ensemble
si ce chemin est aligné pour toi.

Si je perçois que ce n’est pas le bon moment ou le cadre le plus ajusté,
je te le dirai en toute transparence.

Afin de préserver la qualité et la profondeur de l’accompagnement,
le nombre de femmes suivies en même temps est volontairement limité.

Peut-être que tu es prête.

Prête à réparer le lien.
À réhabiter ton corps avec douceur.
À retrouver cette femme vivante qui n’a jamais disparu.

Si cet appel résonne en toi,
je t’invite à réserver ton appel d’orientation.

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